«Зачем я через это прохожу?» — психологи объясняют, как найти смысл в изоляции
6 мин

В новой коронавирусной реальности многим пришлось уйти на удалёнку и ограничить внешние контакты. Привычный ритм жизни нарушился, и некоторые не понимают, как и чем заполнять образовавшееся время. Ограничительные меры начинают постепенно отменять, но к работе в офисе вряд ли получится вернуться раньше июня, и именно сейчас накопившийся стресс и неопределённость дают знать о себе особенно сильно. Как быть, что делать, где искать ответы? На наши вопросы о том, как можно комфортно жить в четырёх стенах, ответили:
- кандидат психологических наук, старший научный сотрудник Института психологии РАН, практикующий психолог Мария Падун,
- психолог и бизнес-консультант в IT Анастасия Калашникова.