Привет :)!
Нашел у Кента Бека в «TDD» один прекрасный паттерн: Break. Думаю, в равной степени он подходит как фрилансерам, так и офисным проффи.
«Что делать, если вы почувствовали усталость или зашли в тупик? Прервите работу и отдохните.
Выпейте кофе, пройдитесь или даже вздремните. Стряхните с себя эмоциональное напряжение, связанное с решениями, которые вы принимаете, и символами, которые вы набираете на клавиатуре.
Иногда самого короткого перерыва достаточно для того, чтобы недостающая идея возникла в вашей голове. Возможно, вставая из-за компьютера, вы неожиданно нащупаете нужную нить: «Да я же не попробовал этот метод с пересмотренными параметрами!» В любом случае прервитесь. Дайте себе пару минут. Идея никуда не убежит.
…
- В масштабе нескольких часов держите бутылку с водой рядом с вашей клавиатурой и время от времени прихлебывайте из нее. Благодаря этому естественная физиология будет подсказывать вам, когда и зачем необходимо сделать короткий перерыв в работе.
- В масштабе дня вы должны хорошо отдохнуть после завершения рабочего времени.
- В масштабе недели вы отдыхаете в уик-энд. И это наполняет вас силами и идеями, благодаря чему вы можете приступать к новой рабочей неделе. (Моя жена утверждает, что самые лучшие идеи возникают у меня вечером в пятницу.)
- В масштабе года вы получаете отпуск, что позволяет вам полностью освежиться. Французы подходят к этому вопросу очень правильно — двух последовательных недель отпуска недостаточно. В течение первой недели вы сбрасываете с себя рабочее напряжение, а в течение второй недели вы подсознательно готовите себя к работе. Поэтому для того, чтобы хорошо отдохнуть и эффективно работать в течение всего следующего года требуется три, а лучше четыре недели отдыха.
»
ЗЫЖ Я не люблю хабракат. Это мой личный пункт: когда вечером читаешь хабра-топ Google reader'ом очень раздражает необходимость кликать на «читать дальше», переключать контекст, ждать пока загрузится страница и в итоге видеть Error 502: Bad gateway. Не пинайте, пожалуйста.