Обновить
32K+
10
Роман Парабат@Roman_Parabat

дрессирую ИИ, очеловечиваю людей

132,5
Рейтинг
13
Подписчики
Отправить сообщение

Экономика личности: от рабства до ИИ

Уровень сложностиСредний
Время на прочтение12 мин
Охват и читатели6.8K

В прошлой статье мы остановились на вопросе: какой человек нужен, чтобы не сломался под тяжестью технологий, которые сам же создал? 

Чистая психология здесь буксует. Человек слишком сложен, чтобы изучать его сознание в отрыве от практики и получать применимые выводы. Но стоит приложить психологию к конкретной дисциплине — и результат становится гораздо полезнее. Мы попробуем разобраться, какой человек нужен эпохе ИИ, через экономику: проследим, как экономический уклад веками формировал определенный тип личности. Первым эту связь заметил Эрих Фромм.

В прошлом материале я опирался на Кернберга — он описывал архитектуру личности как универсальную: три этажа складываются в раннем детстве и почти не зависят от исторического периода. Фромм смотрит на ту же структуру с другого расстояния: каждый экономический уклад веками собирает под себя свой массовый портрет. Эту социальную грань личности он назвал характером.

Технологии, которые мы сейчас осваиваем, дают шанс на новый виток личностного роста — хотя рост обычно идет через кризис. Проследим, как менялась личность вслед за экономикой от рабовладения до наших дней, и увидим, чего требует от нас эпоха ИИ.

Читать далее

ИИ везде, кроме отчетов о производительности. Что происходит с экономикой и как ее спасут виртуальные сотрудники

Уровень сложностиСредний
Время на прочтение9 мин
Охват и читатели7.9K

Если судить по новостям, то мы в шаге от светлого кибернетического будущего. Gartner еще в 2023 году прогнозировал, что к 2026 году генеративный ИИ будут использовать до 80% крупных компаний. Капитализация Nvidia бьет исторические рекорды, а венчурные фонды льют деньги в ИИ-стартапы.

Но если посмотреть макроэкономические отчеты Федеральной резервной системы США или OECD Data, картина будет другой. Глобальная производительность труда топчется на месте, прибавляя лишь по 1–1,5% в год. Никакого скачка или технологического прорыва в масштабах государств в цифрах реального ВВП нет.

Получается парадокс, когда, с одной стороны, есть колоссальные инвестиции и отчеты о превосходстве моделей над человеком, а с другой — статистика, показывающая, что макроэкономика этого бума не замечает.

Кому же верить? Маркетологам, раздувающим очередной пузырь, или государственным ведомствам, которые не научились еще оценивать новые метрики?

Экономические прогнозы сейчас медленно меняются от предположений в духе «ИИ заменит половину профессий» в сторону сдержанного эконометрического анализа. Взвешенную позицию можно увидеть у Национального бюро экономических исследований США (NBER), сформулировавшего идею о том, что экономика столкнулась с феноменом, который уже проходила сорок лет назад.

В этой статье мы рассмотрим свежие научные публикации, где обсуждаются слабые места, из-за которых буксует светлое ИИ-будущее.

Читать далее

Сокровище эпохи интернет-энтузиастов: как мод-мод Orbis переписал Civilization IV и уперся в тупик Civilization V

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение5 мин
Охват и читатели11K

В фэнтези-стратегиях экономику обычно задвигают на второй план и даже не пытаются ее совместить с магией. А вот создателям мода (точнее, даже мод-мода) Orbis для Civilization IV это удалось. По первому образованию я экономист, поэтому в играх мне всегда доставляет удовольствие сложная экономическая изнанка. И Orbis для меня до сих пор остается эталоном: здесь сложные процессы, завязанные на экономику, в итоге создают атмосферу мрачного, сурового дарк-фэнтези.

Один раз мне удалось создать паладинов-вампиров. Перед походами эти святые рыцари поедали своих же жителей, а потом шли воевать во имя бога правосудия. В игре огромный простор для того, чтобы рождались такие неожиданные, удивительные, но рабочие стратегии.

Автор мода, поляк Ahwaric, изменил движок Civilization IV: Beyond the Sword до неузнаваемости. Он встроил в общую экономическую стратегию магию, расовые фишки, особенности ландшафта, флоры и фауны. Все они работают на мощь ВПК твоей фэнтезийной цивилизации, чье существование все время под вопросом, в условиях жесткой и непредсказуемой магической конкурентной борьбы. Так любительский проект сумел перерасти оригинал.

Под катом — разбор этой уникальной экономической модели, история ее лора из настолок D&D и причины, почему проект так и не смог перешагнуть барьер Civilization V.

Читать далее

Как устроена токеномика — экономика мира ИИ

Уровень сложностиСредний
Время на прочтение15 мин
Охват и читатели7.6K

Долгое время разработчики жили в парадигме «закон Мура все исправит, а применительно для ИИ сделает вычисления вообще бесплатными». Серьезный сдвиг в ИТ-индустрии, произошедший на рубеже 2025–2026 годов показал нечто иное. Благодаря прошлому опыту разработчики ПО привыкли к тому, что масштабировать цифровой продукт относительно легко: вы пишете код один раз, а затраты на каждого нового пользователя падают почти до незначительных затрат. В мире генеративного ИИ все уперлось в физическую и экономическую стоимость каждого отдельного токена, а их расход по ряду причин оказался очень далек от оптимального.

В эпоху генеративных моделей токен превратился в универсальную меру вычислений, точный аналог «киловатт-часа» для энергетика или «кубометра газа» для промышленника. Это фундаментальная расчетная единица, которая связала стоимость видеокарт, гигаватты электричества, многомиллионные инвестиции и строчки текста, которые получают пользователи.

И она отличается от того, к чему мы привыкли. Если в классической SaaS-модели стоимость обслуживания каждого последующего пользователя уменьшается, то в мире LLM стоимость запроса почти не меняется, а с большими объемами начинает расти.

Чтобы понять, как устроена эта «банковская система» цифровой эпохи, почему одни «буквы» стоят дороже других и что оптимальнее — корпоративный сервер или подписка на облачный сервис или серверная стойка, нам придется спуститься на уровень базовой логики работы ИИ и разобрать анатомию ее работы применительно к затратам. 

Читать далее

Цели, сценарии, роли. Системность в управлении бизнесом

Уровень сложностиСредний
Время на прочтение15 мин
Охват и читатели6.3K

Компании учатся создавать автономных агентов и поручать нейросетям рутинные операции. Однако на практике возникает системный вопрос: как объяснить ИИ многогранную, порой интуитивную структуру бизнеса? Как заставить его мыслить стратегическими категориями, а не просто решать локальные задачи?

Ответ на этот вопрос лежит в области системного мышления и системного же менеджмента. Книга «Цели, сценарии, роли. Системность в управлении бизнесом» — практическое руководство по структурированию бизнеса, которому сегодня приходится совмещать классическое управление с логикой нейросетей. Ее написали Марк Берколайко — специалист в области математического моделирования, доктор физико-математических наук, профессор, бизнес-аналитик — и Семен Харитон, кандидат экономических наук, управляющий партнер многопрофильной группы компаний. 

В поисках универсального подхода к внедрению ИИ в практику бизнеса я поговорил с Марком Зиновьевичем. Из этого интервью вы узнаете, почему автоматизация бессмысленна без переосмысления корпоративных ролей, как превратить повседневные сценарии компании в понятные для агентов инструкции и где проходит граница между гибкостью человека и жестким порядком цифровой системы.

Читать далее

Кто будет учить джунов, если нейросети забрали всю рутину

Время на прочтение5 мин
Охват и читатели9K

Раньше инженера растили на задачах, которые сейчас называют «рутиной»: написать автотесты, собрать первичную аналитику, разметить датасет или составить документацию. Эта черновая работа была естественным тренировочным полем. Пробираясь через нее, новичок совершал контролируемые ошибки, проходил код-ревью и формировал профессиональное суждение (engineering judgment) — интуитивное понимание того, как система ведет себя в реальности. 

В классической инженерии этот этап называют «накоплением насмотренности»: нельзя спроектировать надежный мост, не изучив сотни типовых узлов и чужих ошибок. Похожий принцип десятилетиями поддерживал живучесть ядра Linux: Линус Торвальдс и команда топ-мейнтенеров годами заставляли новичков вручную переписывать патчи, чтобы те ментально «проросли» в архитектуру подсистем и переняли культуру инженерных решений.

Генериративный ИИ автоматизировал рутинные задачи — написание тестов, разметку данных, — которые раньше служили тренировочным полем для развития инженерного суждения. По мнению исследователей Microsoft, этот сдвиг к 2026 году остановил традиционный конвейер передачи опыта, создавая риск «кадрового дефолта» в IT. В исследовании Microsoft говорится, что AI Drag (эффект торможения) становится главным вызовом, требующим перестройки обучения специалистов.

Разберем, почему экономия на начинающих специалистах ведет к кадровому дефолту отрасли и как перестроить обучение, когда рутина больше не учит.

Читать далее

Куда завел бы нас Фрэнк Герберт, если бы джихад против машин случился по-настоящему

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение12 мин
Охват и читатели15K

Недавно вышел очередной фильм по «Дюне». Первая же серия — открывающий облет над Арракисом: камера ныряет между дюнами, будто сама превращается в песчаную бурю, гигантский червь всплывает из-под поверхности пустыни как левиафан, а орнитоптеры складывают крылья настолько правдоподобно, что на секунду забываешь, что это графика, а не документальная съемка насекомообразной машины. Работа сделана душевно и с почтением к первоисточнику.

И все же чего-то не хватает.

Пожалуй, только Дэвиду Линчу в свое время удалось хоть немного прикоснуться к настоящему масштабу замысла Герберта, но даже он при всей своей безумности замысла и психоделической смелости не смог вместить все. С тех пор прошло больше сорока лет, и никто так и не подобрался ближе к глубине гениального автора.

Бюджеты и спецэффекты здесь ни при чем. «Дюна» — это честный, местами беспощадный набор мысленных экспериментов о природе власти, свободы и человека, который моделирует нашу цивилизацию в обход собственных технологий, а не благодаря им. Но в экранизациях эта глубина обычно растворяется в красивой картинке.

Выход сериала удачно совпал по времени с глобальной дискуссией об искусственном интеллекте. Эти споры напомнили остроту поставленных романом вопросов. Страх потери контроля, требования ограничить ИИ, тревожные прогнозы от людей, которые сами его создают, — Герберт проиграл этот сценарий в уме еще полвека назад, только вместо экрана и графики у него для этого была печатная машинка. И закончил он его настолько неожиданно, что вряд ли кто-то из нынешних паникеров сумел бы предположить такой поворот. Это лишь один из возможных вариантов будущего, придуманный фантастом задолго до нынешних споров, но по пути к нему Герберт успевает задать вопросы, которые звучат сегодня даже острее, чем во времена написания романа.

Читать далее

Архитектоника личности

Время на прочтение14 мин
Охват и читатели10K

Когда я разбирал в предыдущей статье гипотезы появления сознания, в центре внимания оказалась идея нейробиолога Антонио Дамасио о том, что сознание рождается не из абстрактного мышления, а из тела. Из тех базовых сигналов, которые организм подает сам себе ради выживания.

Но во что разворачивается это сознание по мере взросления человека?

Концепции возрастной психологии и психоанализа — от теории привязанности до моделей раннего эмоционального развития — показывают, что тело остается фундаментом и на следующих этапах. Только фокус смещается с механизмов восприятия на саму структуру личности.

Сегодня этот фундамент проходит проверку на прочность. Массовое внедрение искусственного интеллекта ломает привычные социальные маркеры, порождая закономерную тревогу. Возникает прагматичный вызов: какой психотип способен совладать с новыми технологиями и сдвинуть общество вперед, а не деградировать под их тяжестью?

Эти концепции складываются в единую систему, которая дотягивается до экономики и истории, объясняя не только структуру личности, но и причины, по которым разные эпохи востребуют определенные типы людей. Выводы следуют из общей логики материала, даже если некоторые из них выходят за рамки устоявшихся представлений.

Читать далее

Способны ли мы породить сознание искусственно?

Время на прочтение10 мин
Охват и читатели12K

Я разбирался с ИИ для работы и статей — какой промпт качественный, как западная и китайская школы генеративных моделей разошлись и снова сходятся. Заставлял модели работать лучше, для этого препарировал процесс — и собственные мысли тоже пришлось препарировать. А именно — превращать интуитивные озарения в текстовые алгоритмы. В итоге я начал искать ответы на «Что есть наше сознание, которое мы формализуем?».

В какой-то момент ИИ у меня стал ассоциироваться с Океаном из «Соляриса» Станислава Лема — безбрежным нечеловеческим разумом без соприкосновения с человеческим опытом. Океан мыслит, реагирует, воссоздает целые миры из чужой памяти, как нейронка из промпта. Но полноценный контакт с Океаном не устанавливается, поскольку не за что зацепиться — отсутствует общая система координат. С нейросетями повезло больше: их обучали на человеческих текстах, и точки соприкосновения появились.

Тем не менее ИИ крайне сложно раскрыть тему без конкретики — хотя бы кривой и неполной. На ней можно наращивать содержательные слои, а без нее модель генерирует обтекаемые образы.

Человек же создает конкретику сам для себя. Сознание превращает мир в частный опыт «я». Выдавая конкретику нейронкам, я задумался: почему в нас она возникает автоматически?

Для себя я нашел подсказку: исходная конкретика, из которой строится сознание, — тело. Оно задает специфику восприятия и его границы. Сознание начинается с них. 

Мысль очевидная, и я заподозрил, что до нее кто-то дошел более обстоятельно. Покопавшись, я нашел две работы, которые эту связь между сознанием и телом разбирают куда основательнее — причем с разных сторон.

Читать далее

Нужен ли человек ИИ‑агентам в продажах

Уровень сложностиСредний
Время на прочтение16 мин
Охват и читатели9.2K

Рынок корпоративного ИИ раскалывается: сужу по профильным конференциям и разговорам с руководителями. С одной стороны — лагерь прагматиков (часто из традиционного B2B-сектора) саботирует тему ИИ-агентов, аргументируя «и без того отлаженными процессами». С другой — жертвы вендорского маркетинга уверены, что у топ-менеджера в штате должна числиться пара десятков виртуальных сотрудников на все случаи жизни.

Между этими двумя полюсами расположились те, кто внедряет технологии методично. Впрочем, и им непросто: рынок меняется быстрее, чем успеваешь протестировать гипотезу. А конкурируют не только покупатели агентов, но и продавцы.

Вопрос «нужен ли человек ИИ-агентам» звучит перевернуто — обычно спрашивают наоборот. Однако громкие анонсы нарисовали картину будущего, где в продажах остаются только боты, а роль человека минимальна.

На самом деле людей рано списывать. По данным UserGems, каждого второго автономного AI-продажника отключают в течение года. Компании, заменившие живой отдел продаж агентами, в большинстве случаев отступали в течение полугода: снова нанимали людей и переходили на гибридную модель. План «сократить штат и снизить расходы» оборачивался обратным: сначала увольнение, потом — новый наем, плюс оплата подписки на агента никуда не делась.

Когда же агенту нужен человек, а когда нет?

Читать далее

И треснул мир напополам: как в США и Китае развили две инженерные школы графического GenAI

Уровень сложностиСредний
Время на прочтение18 мин
Охват и читатели9.5K

Генерация изображений в последнее время заметно продвинулась и справляется даже с тонкими задачами на высоком уровне. За последние два года я с базовыми знаниями в дизайне оформлял книги, готовил иллюстрации для статей, собирал презентации и решал графические задачи в коммерческих проектах — и вынес из этого одно: универсальной модели не существует. Каждая архитектура сильна в своей нише, а выбор инструмента стал такой же частью работы, как и сам промпт.

Работая с Midjourney, DALL-E 3, FLUX, Hunyuan-DiT, Wanxiang и Seedream, я заметил: один и тот же запрос в разных системах давал принципиально разные результаты — и дело было не в стилистике. Одни модели буквально расставляли объекты по местам, как в инструкции. Другие могли проигнорировать часть описания, зато выдавали плотность деталей и сложность ракурсов, недоступную первым.

Сначала я списывал это на языковой барьер — казалось, что западные и китайские системы по-разному интерпретируют запрос. Но список причин быстро расширился: датасеты, токенизаторы, глубина текстовых энкодеров. Каждая деталь что-то объясняла, но общей картины не давала. За различиями стояло нечто большее — две инженерные школы, изначально оптимизировавшие разные ресурсы, а сейчас движущиеся к конвергенции.

Тут я вспомнил старый плакат из дизайн-студии нулевых: «Быстро. Дешево. Качественно. Выберите любые два». Раньше это звучало как шутка, теперь — как точное описание логики развития сложных систем.

Эта статья — попытка понять сложившуюся экономику моделей через их историю: разобрать ключевые развилки последних лет, заглянуть под капот графических движков и понять, в какие ниши сегодня выстраивается конвергенция технологий.

Читать далее

Время течет назад, а у Вселенной три временных измерения?

Уровень сложностиСредний
Время на прочтение7 мин
Охват и читатели15K

Стрелка часов выглядит самым надежным элементом физической реальности. Секунды сменяют друг друга строго вперед, прошлое закрыто, будущее неизвестно. Но стоит обратиться к уравнениям микромира, как эта уверенность рассыпается.

Базовые законы Вселенной — от механики Ньютона до квантовой теории поля — обладают T-симметрией. Математически они инвариантны относительно обращения времени. Если заменить переменную t на −t, формулы продолжат работать корректно. В микромире нет разницы между прошлым и будущим. Однако наше макроскопическое восприятие фиксирует жесткий односторонний вектор. Откуда берется эта асимметрия?

За последние годы физики предложили несколько радикальных объяснений парадокса. Мы разберем четыре любопытные концепции: модель Джулиана Барбура, работы физика Рокко, специальную теорию относительности и механизм Пейджа — Вуттерса.

Забегая вперед: к консенсусу ученые все еще не пришли а некоторые теории и вовсе предлагают исключить время из списка базовых физических величин.

Читать далее

От философии к монетизации: как медитация постепенно превращалась в ментальный фастфуд

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение13 мин
Охват и читатели13K

Недавно коллега рассказал о тренинге по осознанности, который проводили у них в компании. Переговорная, коуч с сертификатом MBSR, все расселись по кругу. Двадцать минут дыхательных упражнений, короткая лекция о нейропластичности… Все отвлеклись, немного похихикали — и снова разошлись по рабочим местам. До следующего дедлайна, до следующего квартального отчета или завала.

Казалось, Headspace и Calm в начале 2010-х нашли простое решение для сложной проблемы выгорания. То, что они продавали (практику присутствия в моменте без оценочного отношения к собственным мыслям, более известную сегодня как осознанность, а медитацию — как инструмент, через который к этому присутствию приходят), психологи действительно используют (не через приложение, конечно), и довольно успешно: как вспомогательный прием в работе с тревожностью, навязчивыми мыслями, хронической болью. Сочетание сработало настолько, что эта эффективность сегодня многими воспринимается почти как данность, не требующая обсуждения. 

Но именно в этой данности и кроется коварный момент: практику вырвали из контекста, где рядом с ней существовал целый ряд других вещей, без которых она изначально не имела самостоятельного смысла. Вырвали не случайно и не по недосмотру — иначе результат нельзя было упаковать в подписку. Что именно осталось в этом вырванном контексте, как без этого инструмент работает и можно ли доверять тому, что именно он производит, когда сам контекст давно забыт, — разбираем дальше. 

Читать дальше

Почему ИТ превращается в гуманитарную науку

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение7 мин
Охват и читатели8.6K

ИТ-индустрия тридцать лет последовательно теряла один конкретный навык — умение формулировать намерение, а не алгоритм (т. е. умение говорить «что нужно получить», а не «как это вычислить»). Зачем он был нужен, если компилятор не обижается на формулировку? База данных не читает между строк — она возвращает именно то, что у нее спросили. API ведет себя так же: никакого контекста, никакой интерпретации, только буква документации. Машина не нуждалась в том, чтобы ее понимали, — достаточно было правильно ее инструктировать. Исследования фиксировали этот сдвиг, но до поры индустрию это не особо беспокоило.

А потом те же люди создали сущность с собственной логикой, скрытыми мотивами и агентным поведением — и обнаружили, что с ней нужно договариваться словами. Причем буквально: удерживать намерение, считывать, где модель соскользнула, и поправлять курс формулировкой, а не традиционным программированием.

Правильный подход к такому диалогу обнаружился не в технической документации — и, похоже, искать стоило вообще не там. В литературе и гуманитарных науках этот подход давно описан людьми, которые профессионально работали с непредсказуемыми агентами задолго до LLM. В прошлой статье мы разбирали фольклорные паттерны — те самые структуры волшебной сказки, которые неожиданно точно описывают эффективное общение с моделями. Сегодня идем дальше: смотрим, что еще сказки знают о жизни с непредсказуемым помощником. 

Читать далее

Как работает хроническая боль и почему ее так сложно лечить

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение13 мин
Охват и читатели17K

Пока готовил предыдущий материал о постковидном эндотелиите, понял, что хочу разобрать один из механизмов работы нашего тела. Подтолкнула меня к этому и моя собственная практика: я занимаюсь массажем уже много лет, за это время через руки прошло немало людей с хронической болью, и разговоры на массажном столе бывают более искренние, чем на приеме у терапевта. Расскажу об одном случае — с позитивным финалом, что, увы, бывает далеко не всегда.

Ко мне пришел пожилой мужчина — главный инженер на режимном объекте, человек с многолетней привычкой держать все под контролем. Два года он ходил по неврологам: стандартные протоколы не помогали, и все в итоге предлагали одно — оперировать грыжу в поясничном отделе. Когда он появился у меня, этот серьезный человек говорил плаксивым, почти писклявым голосом — так устал за два года боли.

Разговор шел о хроническом воспалении седалищного нерва. Но когда начал работать, обнаружил кое-что неожиданное: сильнейший спазм широкой фасции бедра (она идет «по лампасу»). В норме фасция под руками почти не ощущается — ткань мягкая, податливая, без опыта и не почувствуешь, где она. У него она была жесткой, как ремень. Классический случай вторичного вовлечения, на который стандартные протоколы просто не рассчитаны. Проработали в комплексе — и постепенно боль ушла.

Я ожидал, что он будет появляться часто — для поддержки и профилактики. Но приходил раз в пару лет, не чаще: зафиксировали состояние, и дальше он поддерживал себя сам, катаясь на велосипеде по своему режимному объекту и проверяя обслуживание резервуаров. Грыжа никуда не делась — скорее всего, она и сейчас на своем месте. А про операцию он даже думать забыл.

Так почему же боль была, а структурной причины для нее (в том виде, в котором ее искали), по сути, не было? Почему два года стандартного лечения не давали результата, а работа с совсем другой областью тела — дала? Это следствие того, как устроена система восприятия боли, и того, как она может сломаться.

Читать далее

Курсы по промптингу? Почитайте детям сказку на ночь

Уровень сложностиСредний
Время на прочтение14 мин
Охват и читатели7K

Привет, Хабр! За время написания нескольких книг я превратил искусственный интеллект в своего постоянного напарника. Он работает моим редактором, критиком и иллюстратором. Но в процессе поиска общего языка с LLM меня не покидало стойкое ощущение дежавю.

Когда модель в сотый раз проигнорировала контекст, поняла запрос слишком буквально и начала откровенно хитрить с токенами, я наконец догадался, где уже видел точно такие же паттерны поведения — в народных сказках. Я осознал, что прочитав дюжину сказок вдумчиво, вы освоите как минимум половину курса по промптингу. Ведь фольклор — готовый сборник правил по безопасности для современного промпт-инжиниринга.

Читать далее

Постковидный эндотелиит: почему вы устаете не только от работы

Уровень сложностиСредний
Время на прочтение11 мин
Охват и читатели17K

Одна моя знакомая любила говорить: если после тридцати проснулся и ничего не болит — значит, ты умер. Раньше это казалось шуткой.

Последние пару лет что-то изменилось. Хроническую усталость мы привычно списываем на дедлайны, а рассеянность — на многозадачность. Да и голова по утрам соображает все тяжелее. Я и сам долго не обращал на это внимания, находя простые оправдания: маленький ребенок, сбитый режим, постоянный стресс. Но потом появилась метеочувствительность, которой раньше не было, и кровотечения по утрам при чистке зубов. И начал замечать, что похожее слышу от знакомых: давление стало скакать гораздо чаще — даже у тех, кто на него раньше особо не жаловался.

Когда начал разбираться в теме, оказалось, что это не случайный кластер жалоб. Уже накопились сотни исследований, которые подводят к неприятному итогу: около трети переболевших ковидом сообщают о стойких симптомах спустя месяцы после выздоровления. Среди тех, у кого постковидный синдром диагностирован формально, усталость отмечают 95%, туман в голове и непереносимость нагрузок — более 90%. Похоже, за привычными жалобами стоит кое-что конкретное.

Острая фаза ковида осталась в прошлом, но сам он никуда не делся. Новые штаммы продолжают циркулировать, протекают легче, и именно поэтому их часто не воспринимают всерьез. Однако SARS-CoV-2 умеет оставлять след в сосудистой системе. Проявляется это не сразу и неявно — в виде симптомов, которые мы привычно списываем на работу, погоду или «возраст уже не тот».

Я прошел этот путь для себя — и оказалось, что материала набралось на статью.

Читать далее

Промпт для души: как создать ИИ-персонажа, с которым действительно интересно общаться

Уровень сложностиСредний
Время на прочтение18 мин
Охват и читатели8.4K

Привет, Хабр!

Недавно на Reddit я наткнулся на драматичный пост: парень рассказал, как в сложный период жизни создал в нейросети виртуального собеседника. Ежедневное общение с ИИ-персоной стало для него на тот момент психологической опорой. И вот однажды контекстное окно LLM заполнилось, мигнула надпись: «Лимит чата исчерпан». Продолжить диалог в той же ветке стало технически невозможно.

В комментариях развернулась бурная дискуссия. Одни советовали платить за enterprise-тарифы с большим контекстом. Другие предлагали хардкорный путь: вручную парсить историю переписки, вычленять системный промпт и пересобирать «личность» в новом диалоге.

Эта история выявила интересную инженерную и гуманитарную проблему: как формализовать описание ИИ-персонажа так, чтобы оно оставалось читаемым для человека и эффективным для языковой модели? Чтобы персону можно было переносить, редактировать, понимать ее суть — и чтобы сам промпт был работоспособным.

Читать далее

Цвет волшебства: медитирующий мозг в прицеле энцефалографа

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение9 мин
Охват и читатели16K

«Любая достаточно развитая технология неотличима от магии». (с). 

Привет, Хабр! Меня зовут Зенин Роман и я уже больше 20 лет занимаюсь практиками медитации. В прошлом году у меня получилось провести эксперимент: пока с моего мозга датчики энцефалографа снимали обширные данные об его работе, я пробовал разные известные мне техники дыхания и медитации. Это послужило базой для ряда интригующих выводов касательно практики медитаций и того, что они могут дать. В этой статье приводятся итоги этого исследования, и на их основе можно сделать некоторые выводы, как медитация влияет на когнитивные способности и какие плюсы это несет. 

Читать далее

Информация

В рейтинге
42-й
Откуда
Воронеж, Воронежская обл., Россия
Дата рождения
Зарегистрирован
Активность

Специализация

Создатель контента