Здоровье

Есть просто великолепный курс лекций «Биология поведения человека» от профессора биологии и неврологии Стэнфордского университета Роберта Сапольски. Одна из лекций, посвященная шизофрении, объясняет выгоду для организма «сохранять и передавать ген шизофрении». А именно: социальные роли еще первобытных шаманов, религиозных деятелей, рок-звезд, писателей, сильно зависят от способности «ощущать что-то эдакое», но не сильно отрываясь от реального мира. И новое исследование показывает, какие наглядные преимущества есть у тех или иных психических заболеваний. При условии, что человек способен интегрировать их в свою жизнь.

В прошлой статье я рассказывал, как настроил личный iptables и перешел в режим Default Deny, чтобы отбиться от внешних DDoS-атак (коллег, пустых встреч и спама). Периметр я защитил, входящий трафик почистил. Uptime вырос.

Казалось бы — живи и радуйся. Но я заметил странную вещь: снаружи тихо, а сервер все равно греется. Я заглянул внутрь контейнера и понял: проблема не во входящих пакетах. Проблема в архитектуре самого приложения.

Парадокс: я могу спроектировать архитектуру, которая выдержит падение дата-центра. Я могу дебажить race condition в многопоточном приложении. Но когда мне нужно позвонить в страховую или выбрать отель для отпуска, я впадаю в ступор.

Мой личный бэклог забит задачами типа «разобраться с налогами» и «начать бегать», которые висят там с 2019 года. Я переношу их из спринта в спринт, испытывая фоновое чувство вины.

В какой-то момент я понял: это не лень. И это не «отсутствие мотивации». Это классический Technical Debt (Технический долг), только не в репозитории, а в нейросети.

И проценты по этому долгу я плачу самым дорогим ресурсом — своей когнитивной емкостью.

Хочу поведать загадочную историю о пользе и/или отсутствии пользы коллагена. Постараюсь сообщать только проверенные факты, не делая при этом глумливо-самодовольной физиономии научпоп-журналиста. И, кстати, я уже проговорился о явном преимуществе коллагена перед прочими БАДами, витаминами и минеральными веществами. У него нет проблемы передозировки. И дело тут как раз в том, что это не витамин и не минерал. Это белок из мясных и рыбных субпродуктов. Вообще всеми этими веществами трудно передознуться, но передозировка коллагеном – это переедание, и симптомы там соответствующие.

Перевод статьи Time

Исследователи из MIT Media Lab опубликовали предварительные результаты работы, которая показывает вероятные риски.

В эксперименте участвовали 54 человека 18–39 лет из Бостона. Их разделили на три группы и попросили написать несколько эссе формата SAT (это аналог ЕГЭ в США).

Первая группа использовала ChatGPT, вторая — Google, третья писала без подсказок. Во время работы участникам измеряли активность мозга с помощью ЭЭГ в 32 зонах (ЭЭГ даёт возможность анализа функционального состояния головного мозга и его реакций и применяется в диагностической и лечебной работе (особенно часто при эпилепсии), в анестезиологии, а также при изучении деятельности мозга, связанной с реализацией таких функций, как восприятие, память, адаптация и т. д.

Наименьшую активность показала группа, работавшая с ChatGPT. Авторы пишут, что эти участники «уступали» другим по нейронным, языковым и поведенческим показателям. За несколько месяцев эксперимента они всё чаще просто копировали ответы модели.

Авторы работы предполагают, что использование LLM может ухудшать учебный процесс, особенно у молодых пользователей. Статья пока не прошла научное рецензирование, а выборка небольшая, но руководитель исследования Наталия Космина решила опубликовать результаты раньше, чтобы привлечь внимание к исследованию. По её словам, если полагаться на ИИ ради удобства, это может повлиять на долгосрочное развитие когнитивных навыков.

«Я опасаюсь, что через полгода могут принять решение вроде “давайте внедрим GPT в детский сад”. Это может навредить детям», — говорит Космина. «Развивающийся мозг — в зоне риска».

В прошлом коротком посте я писал, как психанул и неделю жил в режиме «НЕТ». Эффект был неожиданный: прод не упал, а я впервые выжил. Но эксперимент — это одно. А продакшен-решение — другое.

Я сел анализировать, почему вообще этот эксперимент понадобился. И понял: я годами жил с архитектурой Default Allow.

В InfoSec это считается дичью. Представьте админа, который открыл все порты, отключил фаервол и пускает любой пакет, если у того в хедере написано «Ну пожалуйста». Этот сервер ляжет за 5 минут. Но именно так мы строим коммуникацию.

Меня зовут Игорь Кузьмин, я врач стоматолог-хирург, дентальный имплантолог, эксперт компании Alpha-Bio Tec. Моя работа — изучать и работать с поверхностями дентальных имплантатов на уровне, который не разглядеть без электронного микроскопа. Часто успех имплантации списывают исключительно на мастерство хирурга, и это действительно крайне важно. Но я хочу рассказать о другом — о тихой битве, которая разворачивается на границе «титан-кость» в первые мгновения после установки. От её исхода зависит, приживется ли имплантат на десятилетия или столкнется с проблемами. В этой статье мы посмотрим, как законы физики и химии диктуют условия биологическому признанию.

Установка импланта — это только начало

Момент, когда хирург завершает установку дентального имплантата, кажется финалом сложной работы. 

Ситуация. 14:30. Я смотрю в монитор. Вроде бы IDE открыта, метод написан, надо просто дописать пару условий в if/else. Но я уже пятую минуту скроллю один и тот же кусок кода вверх-вниз.

В голове каша. Где-то на фоне крутится мысль, что надо было ответить на письмо заказчика еще утром. В другом потоке — тревога, что на машине странно стучит подвеска. В третьем — жена просила купить хлеба, и надо не забыть, иначе вечером будет Exception.

Пинг мозга скачет до 900 мс. Я физически ощущаю, как кулер в черепной коробке выходит на взлетный режим, а полезная работа — ноль.

Раньше я думал, что просто устал. Шел за третьим кофе, тупил в YouTube. Не помогало. Потом я понял: это не усталость. Это классическая утечка памяти (Memory Leak) и переполнение стека.

Я попробовал применить к своей голове те же принципы, которыми мы дебажим сервера. И это сработало.

Всем привет! Я клинический психолог и в этом посте хочу разобрать СДВГ у взрослых: что происходит под капотом в мозге, неочевидные признаки, почему у женщин проявляется иначе и как вообще жить, если вы или ваш близкий не нейрохорошист, а нейроотличник

Буду опираться на современные исследования и собственную практику работы с людьми с Синдромом Дефицита Вон Голубь пролетел, смотри!

Привет, Хабр. Меня зовут Антон Долганов, я старший iOS-разработчик в Контуре. В этой статье расскажу, куда девается мотивация, и что я делаю, чтобы её вернуть.

Когда-то при постановке диагноза врачу приходилось полагаться на опыт и воображение. А сегодня мы можем рассматривать организм в деталях, будто заглядываем в новый мир - точный, объемный, понятный. Рентген, УЗИ, МРТ и КТ изменили медицину, а 3D-моделирование делает её ещё ближе к персонализированной.

Врач-рентгенолог, к.м.н. Наталья Брель делится случаями из своей практики и показывает, как 3D-моделирование помогает увидеть то, что раньше оставалось скрытым, и превращает диагноз из догадки в четкий и уверенный план действий.

• Когда мы видим, как кого-то трогают, наш мозг автоматически моделирует это ощущение
• Сверхредкая «гибридная» группа крови обнаружена всего у 3 человек
• Новая клеточная терапия Стэнфорда излечила диабет 1 типа у мышей
• Учёные обнаружили, что люди всё ещё активно эволюционируют
• Анализ ДНК показал, что подросток каменного века жевал «жевательную резинку» 10500 лет назад

Японская компания Science запустила в коммерческое производство Mirai Ningen Sentakuki, она же «человеческая» стиральная машина будущего. Модель представлена на выставке Osaka-Kansai Expo 2025. Будет выпущено всего 50 моделей по цене 385 000 долларов США за футуристическую ванну.

Всем кофеманам пламенный привет!

Этот гайд — результат моего личного эксперимента по подбору идеального кофейного пайплайна. Я расскажу, как выжать из кофеина все 100%, просто перенастроив время его потребления.

Я пила кофе по утрам большую часть своей осознанной жизни. Мой ритуал был священен и неизменен: подъем, борьба с соблазном залечь обратно, и — чашечка кофе.

Каков был результат? К 11 утра я чувствовала себя так, будто я отработала две смены подряд на стройке. Я списывала всё на плохую погоду, магнитные бури или происки недоброжелательных конкурентов. Пока в один прекрасный день мой внутренний аналитик не взбунтовался.

«Стоп! — сказал он. — Наш организм не помойка! Мы тратим внутренние ресурсы неправильно, наша метрика „уровень бодрости“ стабильно в жо.. минусе. Это нерационально! Давай попробуем выстроить гипотезу».

Так начался мой личный квест по поиску ✨Идеальной Кофейной Формулы✨.

Привет, Хабр! На связи Лера, технический писатель в Авито. Сегодня разбираем научный бестселлер «Зачем мы спим» Мэттью Уолкера — профессора нейробиологии, одного из ведущих исследователей сна и основателя Центра изучения сна при Беркли.

Привет, Habr!

Знаете, как обычно проходят будни исследователя в AI? Сидишь, читаешь статьи, пьёшь восьмую кружку кофе и пытаешься уговорить модель наконец‑то сойтись. А потом кто‑то из коллег кидает в чат ссылку: «Ребята, тут хакатон. „Лидеры цифровой трансформации 2025“. По медицине. Пойдём?».

Ну, а мы что? Мы пошли.

Мы — это три исследователя из группы Foundation Models лаборатории «Сильный ИИ в медицине» Института AIRI. Базируемся в Москве, любим большие модели и сложные задачи. Нам достался, возможно, один из самых интересных треков: «Сервис для выявления компьютерных томографий органов грудной клетки без патологий».

Казалось бы, что сложного? Но тут дьявол в деталях. О них и хотелось бы рассказать подробнее.

Птичий грипп опасен тем, что ему нипочем режим «повышенной температуры». Естественная реакция нашего организма, которая помогает в большинстве случаев – бесполезна, и даже опасна. В первую очередь – для нас самих.

Мы начинали как лаборатория полимеров при советском НИИ, потом, после развала Союза, продолжили исследования в коммерческой лаборатории, а сейчас вдруг стали крупным производством медицинских средств и косметики. Вероятно, вы знаете нас по гелям для глаз, акустическим гелям для УЗИ и, если у вас рожала корова, гелю для родовспоможения. Из него потом мы сделали ещё и смазку для секса человеков, но это другое.

Так вот, в прошлом году я вложился в обучение людей творческому мышлению.

Это решение, которое не может прийти к вам на коротком горизонте, но очень полезно на длинном.

Я считаю, что те же походы в Музей Востока напрямую влияют на наши бизнес-показатели.

Мировая практика это подтверждает. Deloitte водит своих менеджеров и партнёров в известные музеи. Там им показывают картины без подписей и названий и просят проанализировать, что они видят. Этот метод «слепого анализа» заставляет замедлиться, замечать детали и строить гипотезы, что напрямую тренирует системное и стратегическое мышление. Volkswagen водит по музеям RnD-команду, чтобы они нарабатывали привычку рассматривать проблему с разных сторон. В косметике и моде наработка вкуса через такое обучение — вообще норма.

В России это пока смотрится странно, и все спрашивают меня, где же бабки. Попробую ответить.

Жировую ткань можно использовать для восстановления костей. Учёные успешно использовали жировые клетки для восстановления позвоночника при компрессионных переломах. Это меняет подход к лечению переломов и повышает прочность костей при таких заболеваниях, как остеопороз.

Ученые совершили значительный прорыв в понимании того, как жировые клетки увеличиваются в размерах, вмещая в себя больше капель жира. Это открытие предлагает новый путь в борьбе с ожирением, а именно – в уменьшении количества жира, который наши клетки могут запасать.

Привет! Как-то раз в соцсети мне попалось интересное видео. В нём показывают бывшую балерину, в уже престарелом возрасте, больную Альцгеймером. Вот она сидит в инвалидной коляске, видно, что двигаться нормально не может. Тут ей включают Чайковского и её тело очень быстро начинает реагировать. Как будто она повторяет танец умирающего лебедя, и испытывает эмоции, судя по выражению лица. Картина, очень трогательная, печальная и в то же время вдохновляющая. Знакомая мелодия пробудила в ней то, что казалось уже безвозвратно утраченным из-за болезни.

Я себя считаю меломаном, у меня есть довольно внушительная коллекция музыки на все случаи жизни и настроения. И это видео сподвигло меня разобраться, а что вообще известно о влиянии музыки на мозг и тело человека. В этой статье хочу поделиться с вами некоторыми своими находками. Надеюсь, вам будет интересно.