Айти — как легендарный вечно ликвидирующийся магазин SUNLIGHT. Уже пару десятилетий наша любимая и родная сфера «умирает», «схлопывается» и «обрушивается» — при этом умудряясь постоянно расти. В 2010-м «поздно вкатываться, все уже написано». В 2015-м «поздно вкатываться, джуны никому не нужны». В 2020-х «поздно вкатываться, всех заменит нейросеть». Найти работу в IT «невозможно», «дефицит кадров» тотален — при этом в 2025 году индустрия в России (да-да) поставила рекорд по численности сотрудников, а вакансий открыты десятки тысяч. В этой статье мы делаем смелую попытку разобраться в том, что происходит с отечественным IT на самом деле.

Силовые тренировки уже давно не инструмент для соревновательного бодибилдинга и пауэрлифтинга, а неотъемлемый инструмент здоровой и качественной жизни, в котором вы должны быть заинтересованы.

Только вот некоторые культурные и даже профессиональные мифы повышают порог вхождения в тренажерный зал. Взращивают ментальный барьер, к которому нужно морально готовиться, настраиваться и из-за этого постоянно откладывать начало тренировок. Один из таких барьеров — время. Многие думают, что тренировки обязательно должны быть продолжительными, чтобы быть эффективными. Второй барьер — утомление. Не редко можно услышать что-то из разряда “не устал = не потренировался”, “не болит = не растет”.

Сейчас я постараюсь показать и доказать, что это не так и можно действовать намного эффективнее, опираясь на науку об упражнениях, а не мифы. С помощью рационального подхода делать хороший результат ценой приемлемых усилий. Это не будет материал из разряда “фигура Аполлона за 10 минут в день”, но кое-что более изящное, чем классический убийственный метод и подходящее вам — людям с полной занятостью, которым хочется ввести силовые в жизнь, чтобы поддерживать организм и получать от этого бонусы внешнего вида.

В данной статье мы составим экономный по времени тренировочный план, подберем упражнения и применим инструменты, которые помогут еще сократить длительность тренировки без потери качества. Поехали.

UPD: отвечая на комментарии про то, что не хватает картинок/видео упражнений, количества рабочих подходов и распределения нагрузки — в статье все есть. В конце материала найдете все, чего не хватает в самой статье, иначе она была бы еще длиннее.

Спустя восемь лет после JUnit 5 выходит новая версия популярного фреймворка. JUnit 6 — это не просто обновление, а переход к современной экосистеме Java и Kotlin. В новом переводе от команды Spring АйО узнаем, что новая версия требует Java 17+, унифицирует версии компонентов, удаляет deprecated API и внедряет поддержку JSpecify для строгого null-safety.

Да, это очередная статья по чистому коду. Но по разным источникам, соотношение времени, затрачиваемого на чтение и написание кода, может достигать 7 к 1 и даже больше. Когда вы исправляете ошибку, добавляете новую функциональность или проводите рефакторинг, вы сначала погружаетесь в логику, написанную другими людьми (или вами же, но несколько месяцев назад). Именно поэтому читаемость кода становится более важным фактором, чем скорость его первоначального написания. Нечитаемый код — это технический долг, который замедляет всю команду и увеличивает стоимость разработки в долгосрочной перспективе.

Сегодня хочу поделиться своим видением текущей ситуации в ИТ. О ней только ленивый сейчас не говорит, вставлю и я свои 5 копеек. Пишу изнутри (в ИТ с 2003 года) — это добавит контекст к моим наблюдениям.

Если вы работаете в ИТ или думаете туда пойти (а может, даже отдать туда своих детей), в этой статье разберём, что сейчас происходит на рынке, и как это отразится на зарплатах, требованиях и шансах устроиться на работу.

Будет про раздутые зарплаты, про качество работы, про гордость за факапы, про фейковые резюме, про техническую поддержку и про смузи, конечно.

Карьерный рост инженера — это не всегда про переход в менеджмент. Есть и другой путь, в котором нет подчинённых, one-on-one и KPI, зато есть влияние на архитектуру, стратегию и технологическую зрелость компании. Уровни Staff и Principal Engineer — это не просто «старшие разработчики», а ключевые технические роли, которые помогают бизнесу двигаться вперёд.

Но такая роль работает не в вакууме. Она требует среды, доверия, понятных ожиданий и задач, где инженер может не только писать код, но и влиять на большие решения. Задача руководителя — видеть потенциал, помогать расти и объяснять, что конкретно нужно, чтобы сделать следующий шаг.

Всем привет! Я Сергей, работаю в B2B-команде Яндекс Маркета последние 3,5 года. Как уже понятно из заголовка, сейчас я вам расскажу про yet-another-миграцию с базы на базу, которая началась в середине 2021 года и заняла почти год. Получается, мемуары.

Вас ждёт рассказ о том, как мы:

- несколько месяцев чинили тесты и делали трансформер;

- десятки раз переливали данные;

- чинили баги незаметно для пользователей;

- заставили сервис работать на PostgreSQL быстрее, чем он работал на Oracle.

Средние значения нагрузки (Load averages) — это критически важная для индустрии метрика. Многие компании тратят миллионы долларов, автоматически масштабируя облачные инстансы на основании этой и ряда других метрик. Но на Linux она окутана некой тайной. Отслеживание средней нагрузки на Linux — это задача, работающая в непрерываемом состоянии сна (uninterruptible sleep state). Почему? Я никогда не встречал объяснений. В этой статье я хочу разгадать эту тайну, и создать референс по средним значениям нагрузки для всех, кто пытается их интерпретировать.

JSR 133 (Java Memory Model) FAQ

• Общее понимание Multicast
• Протокол IGMP
• Протокол PIM
• >>>PIM Dense Mode
• >>>Pim Sparse Mode
• >>>SPT Switchover — переключение RPT-SPT
• >>>DR, Assert, Forwarder
• >>>Автоматический выбор RP
• >>>SSM
• >>>BIDIR PIM
• Мультикаст на канальном уровне
• >>>IGMP-Snooping
• >>>MVR

Теорема 2

• Общая информация о проекте Badoo: стек технологий, характер и объем нагрузки, посещаемость.
• Горизонтальное масштабирование проекта: