Учебный процесс в IT

Привычка хрустеть пальцами не наносит вреда суставам у здоровых людей, сообщил физиотерапевт Рауль Вальдесусо. Он рассказал, что характерный звук возникает из-за лопающихся пузырьков газа в суставной полости — и сам по себе не представляет опасности.

По словам медицинского специалиста, хруст не вызывает износа суставов или повреждения костных структур, если у человека нет сопутствующих заболеваний. Однако доктор Вальдесусо предостерегает: при наличии артрита, воспаления, боли или ограниченной подвижности от этой привычки следует отказаться.

Врач напомнил, что суставы могут повреждаться из-за чрезмерных физических нагрузок, особенно если движения повторяются регулярно без достаточного восстановления. Постоянное давление или вес, превышающий возможности сустава, ускоряют износ хрящевой ткани. Также серьёзный вред наносят травмы, например, вывихи, ушибы или переломы, после которых сустав может функционировать уже не так, как прежде.

Microsoft обновила курс, который поможет сделать свою нейронку с полного нуля и узнать все тонкости ее работы. 18 уроков — все по делу, сжато, с кучей актуальной информации. Вся база о языковых моделях, ИИ-агентах и сопутствующих темах. Много практических кейсов, из которых можно взять идеи для своих проектов.

Где учиться программированию

Привет! Мы на Хабр Карьере собираем сотни онлайн-курсов в IT или digital на маркетплейсе курсов, и каждую неделю делаем подборки обучений для тех, кто хочет учиться какой-то специализации с нуля или для тех, кто уже в профессии, но чувствует, что хочет прокачать навыки. Сегодня — про программирование.

Вообще все курсы по специализации можно посмотреть здесь, а ниже оставляем ссылки по ключевым навыкам:

— Python

Интерпретируемый язык общего назначения. Используется в веб-разработке, автоматизации, анализе данных, DevOps, машинном обучении.

— Java

Объектно-ориентированный язык. Применяется в корпоративных системах, Android-разработке, высоконагруженных и распределённых приложениях.

— Backend-разработка

Разработка серверной логики, API, работы с базами данных, авторизации, обработки запросов. Основные технологии — Python, Java, Go, Node.js и др.

— Fullstack-разработка

Разработка и клиентской, и серверной части. Обычно включает знание одного backend-языка, JavaScript/TypeScript и одного из фреймворков (React, Vue, Angular).

— Тестирование

Проверка функциональности и стабильности продукта. Включает ручное и автоматизированное тестирование, написание тест-кейсов, работу с CI/CD.

— Frontend-разработка

Разработка интерфейса пользователя. HTML, CSS, JavaScript, современные фреймворки (React, Vue, Svelte), взаимодействие с API.

Сегодня вместе с хардами важно прокачивать и софты — такие курсы на маркетплейсе тоже есть.

А чтобы вы могли проверить качество курсов, мы собираем отзывы о тех, кто уже прошел обучение — так что читайте и выбирайте лучшее для себя.

→ Смотреть курсы по всем специализациям

Команда ContestI2PTeam объявила о проведении соревнования по олимпиадному программированию в I2P для начинающих. Цель мероприятия: познакомить как можно больше талантливых программистов с сетью I2P.

По результатам соревнования, в соответствии с распределением по Гауссу (даже самые начинающие в обиде не останутся), будет выплачиваться криптовалюта Monero (XMR) из тех средств, что были пожертвованы на развитие ContestI2P.

С 24 по 31 июля 2025 года будет проходить пробный тур, чтобы попасть на основной тур, нужно решить хотя бы одну задачу пробного тура (вы не робот?)

1 августа будет проходить основной тур, только он будет влиять на итоговые результаты.

Более подробно смотрите http://contest.i2p/ (для перехода по ссылке требуется настроенная сеть i2p).

Как не завалить целеполагание в самом начале?

Во втором эпизоде курса по OKR вместе с Сергеем Кузиным, ведущим agile-коучем Авито, разбираемся с нюансами постановки целей: рассмотрим два обязательных правила, а также соберем пул вопросов, которые помогут корректно формулировать цели.

Смотреть VK
Смотреть YouTube

Подписывайтесь на канал AvitoTech в Telegram, там мы рассказываем больше о профессиональном опыте наших инженеров, проектах и работе в Авито, а также анонсируем митапы и статьи.

Бывший staff‑инженер Meta* Майкл Новати рассказал, какие ошибки и проблемы способны затормозить карьерный рост даже талантливого разработчика.

Первая проблема — бездействие и прокрастинация. По словам Новати, одна из самых частых проблем среди разработчиков — это склонность слишком долго анализировать и раздумывать, вместо того чтобы просто пробовать и делать. «Очень многие спрашивают меня совета, долго обдумывают, как лучше поступить, боятся ошибиться — и в итоге слишком мало делают на практике. Первый шаг к успеху — это начать действовать, пусть даже не идеально. Только так можно наработать опыт и научиться чему‑то новому», — отметил он.

Вторая типичная ошибка — обратная связь не от тех людей, так как мало толку от получения фидбека, чьи знания и опыт ещё невелики. «Я часто вижу, как выпускники код‑кампов ищут советов у тех, кто сам только недавно прошел тот же путь. Но такой фидбек не поможет вам вырасти — это взгляд человека, который всего лишь немного опережает вас, но сам не обладает глубиной иэкспертизой. Лучше искать наставников среди тех, чей профессионализм, вкус и суждения вам действительно близки и на которых вы хотели бы равняться», — советует Новати.

Третья проблема — неправильное отношение к критике. Восприятие обратной связи исключительно как оценки, а не как инструмента для роста — это неправильно. «Многие воспринимают замечания коллег или руководителя как экзамен: „Я сдал или не сдал?“, вместо того чтобы задуматься, что именно можно улучшить и над чем поработать. Если не уметь анализировать и применять полученные советы, развитие замедляется. Иногда программисты меняют не то, что действительно важно, потому что не видят сути обратной связи», — пояснил Новати.

Новати подытожил, что сам на ранних этапах карьеры допускал много ошибок, но именно работа над ними позволила быстрее развиваться и добиться успеха. Главный совет от бывшего инженера Meta* — не бояться ошибаться, больше экспериментировать, искать наставников с богатым опытом и уметь применять полученные советы на практике.

<sub>Meta Platforms*, а также принадлежащие ей социальные сети Facebook** и Instagram**:
* признана экстремистской организацией, её деятельность в России запрещена
** запрещены в России</sub>

Летний челлендж от Практикума

Лето — время не только для учёбы, но и для того, чтобы перевести дух. Особенно если ощущаете, что постоянный онлайн выматывает. Мы это прекрасно понимаем, поэтому придумали 10-дневный челлендж, который поможет поразмышлять о своих цифровых привычках и параллельно подтянуть английский.

С 21 по 30 июля — каждый день новый квиз с интересными заданиями. Будем разбирать триггеры и узнавать, что вносит в вашу жизнь постоянный поток уведомлений и ярких экранов.

Заодно учим английский: пополняем лексику по теме, прокачиваем аудирование, чтение и письмо — прямо в контексте диджитал-детокса.

Выполните задания — получите промокод на скидку и возможность выиграть 8 бесплатных занятий.

Переходите по ссылке и присоединяйтесь к нашему летнему челленджу.

Пользователь Reddit рассказал, что рассылает рекрутерам только верхнюю часть резюме с частью фото и парой строк о себе, а всё остальное скрыто и обозначено подписью: «Наймите меня, чтобы раскрыть мой полный потенциал». Фактически он продаёт за оффер саму возможность разблокировать демо-версию себя и обратить внимание рекрутера.

Бывший генеральный директор Google призывает сотрудников компаний выключать смартфоны, чтобы сосредоточиться на работе или расслабиться.

Шмидт рассказал, что исследователи и разработчики «не могут глубоко мыслить», когда их смартфоны постоянно вибрируют от уведомлений. Ветеран технологий, который 10 лет руководил Google и участвовал в разработке системы уведомлений Android, признал, что индустрия пытается «монетизировать внимание клиентов» с помощью постоянной рекламы и оповещений.

Маркетолог и HR-специалист Эмили Фенек рассказала о неудачном опыте прохождения собеседования у ИИ-бота. Она объяснила, что такие инструменты пока не подходят для реальной оценки кандидатов. Фенек попробовала один из популярных сервисов для автоматизированных собеседований, прошла там тестовое интервью с ИИ и осталась разочарована.

По словам Фенек, общение с чат-ботом оказалось холодным и неестественным, так как безликий логотип и механический голос, который задавал стандартные вопросы, не давал человеку тёплого отношения. Например, на любую, даже шуточную или саркастическую реплику, ИИ реагировал одинаково и совершенно не улавливал нюансов или иронии. В ходе интервью Фенек чувствовала себя неуютно и быстро потеряла интерес к разговору.

Фенек считает, что ИИ отлично справляется с обработкой данных, автоматизацией рутинных процессов и даже составлением подсказок, но такие системы совершенно не способны заменить человека там, где важны эмпатия, гибкость, умение уловить настроение и контекст. «ИИ не распознает сарказм и не умеет считывать контекст», — пояснила Фенек.

Шесть вопросов, которые не стоит задавать чат-ботам с ИИ, так как это может быть опасно или неэффективно:

• не спрашивайте чат-боты про теории заговора. ИИ иногда выдает неверную или выдуманную информацию, чтобы удержать ваше внимание. Есть случаи, когда пользователи слишком «увлекались» такими разговорами.

• нельзя спрашивать о том, как создавать опасные вещества или взрывчатку. Такие темы вызывают предупреждения, а разговоры сохраняются в системе. И чаты, между прочим, не являются полностью приватными.

• не задавайте «аморальные» или незаконные вопросы. Некоторые ИИ могут даже сообщать о подозрительных запросах в правоохранительные органы.

• не обсуждайте с ИИ личные данные клиентов или пациентов. Это может нарушить законы и правила конфиденциальности.

• не стоит полностью полагаться на ИИ в медицинских вопросах. ИИ может ошибаться и не всегда дает точные рекомендации. Кроме того, возможен риск неправильного диагноза.

• нужно быть очень осторожным, используя ИИ для психологической помощи. ИИ не всегда понимает сложные эмоции человека, поэтому помощь специалистов часто незаменима.

Представлен репозиторий Remote-friendly companies с большим количеством профилей IT-компаний для удалённой работы, включая их системы найма и гайды по собеседованиям. Все профили чётко структурированы и разделены по папкам и странам, указаны требования по стеку технологий и даже вопросы с собеседований.

Обновлён бесплатный обучающий Python репозиторий «Think Python, 3rd edition» на GitHub, где есть вся база от основ синтаксиса до продвинутых концепций ООП. Материалы четко структурированы, множество примеров кода. Все оформлено в Jupyter‑notebook — материал легко читается, а по содержанию легко найти нужный раздел.

OpenAI начала тайно тестировать о3 Alpha на WebArena. Эниузиасты уже попробовали и заявили, что это лучшая тулза для программирования, которая на раз-два уничтожает конкурентов типа Cursor и предыдущую о3 Pro. Умеет генерить сайты и веб-приложения, клонирует игры типа Minecraft, Flappy Bird и даже GTA с первой попытки.

Представлен открытый репозиторий с коллекцией гайдов по почти всем стекам технологий — от операционных систем и языков программирования до паттернов проектирования и принципов дизайна. Все гайды сжаты и структурированы, включая популярные языки программирования — Python, Java, Go, JS, Rust, всё об инструментах, редакторах кода и IDE, а также шпаргалки по горячим клавишам, библиотеки и фреймворки для работы.

Где учиться дизайну

Привет! Мы на Хабр Карьере собираем сотни онлайн-курсов для тех, кто хочет освоить специализации в IT или digital или прокачивать навыки, чтобы, например, расти в квалификации.

Сегодня собрали подборку обучений для тех, кто хочет учиться дизайну с нуля и для тех, кто уже в профессии, но чувствует, что хочет прокачать навыки. Вообще все курсы по специализации можно посмотреть здесь, а ниже оставляем ссылки по ключевым навыкам:

— UX/UI дизайн

Проектирование удобного и понятного интерфейса. UX отвечает за логику и поведение, UI — за внешний вид. Вместе делают цифровой продукт понятным и приятным в использовании.

— Продуктовый дизайн

Комплексный подход: дизайн, аналитика, пользовательский опыт и цели бизнеса. Продуктовый дизайнер думает не только о кнопках, но и о том, как продукт решает задачи людей и приносит прибыль.

— Графический дизайн

Создание визуального контента: от постеров и логотипов до иллюстраций и айдентики. Помогает донести идею через форму, цвет и композицию.

— Коммуникационный дизайн

Дизайн, который работает на смысл: как визуально передать сообщение, усилить бренд и сделать коммуникацию понятной. На стыке маркетинга и дизайна.

— Веб-дизайн

Разработка внешнего вида сайтов и веб-приложений. Включает структуру страниц, визуальные элементы и адаптацию под разные устройства — всё, чтобы пользователю было удобно.

А еще мы всегда говорим, что кроме хард-скилов важно прокачивать софты — такие курсы на маркетплейсе тоже есть. А если хочется поменять вообще все, то там же вы можете найти обучение в другой сфере. Просто переходите в раздел и выбирайте, чему хотите научиться.

А чтобы вы могли проверить качество курсов, мы собираем отзывы о тех, кто уже прошел обучение — так что читайте и выбирайте лучшее для себя.

→ Смотреть курсы по всем специализациям

Главный экономист OpenAI Ронни Чаттерджи назвал четыре умения, которые родителям нужно развивать у своих детей, чтобы они стали успешными в мире ИИ:

• прежде всего нужно учиться критически мыслить и формулировать задачи.

• нужно быть нейропластичным, гибким и уметь адаптироваться, потому что мир будет меняться очень быстро. Изменения происходят не только в ИИ, но и в других сферах от климата до геополитики, поэтому приспосабливаться придётся ко многому.

• нужно учить своих детей эмоциональному интеллекту. Это особенно важно сейчас, когда ИИ всё чаще берёт на себя технические задачи вроде программирования.

• счёт и письмо. У детей Чаттерджи есть калькуляторы и сервисы для транскрипции аудио, но он всё равно заставляет их учить таблицу умножения и учиться писать тексты.

Чаттерджи признал, что точно предсказать, как изменится мир и где будет работать следующее поколение людей. Но добавил, что не волнуется, кем будут работать его дети — его собственные родители едва ли могли предугадать, каким будет современный мир.

17 июля 2025 года OpenAI представила режим агента для ChatGPT (agent mode) с соединением исследований и действий.

В OpenAI пояснили, что агент — это микс из последних моделей компании и различных инструментов. Агент может выполнять сложные цепочки заданий, самостоятельно искать способы решений, писать для этого код и проводить исследовательский поиск в интернете. Агенту, например, можно дать доступ к почте и навсегда забыть о рутине.

В демонстрации новой опции ChatGPT в режиме agent mode попросили подготовить молодого человека к свадьбе друга. Нейросеть нашла ему трендовые образы, подобрала костюм нужного размера, подходящую обувь и написала поздравительную речь.

Агент умеет отправить письмо коллеге, забронировать столик в ресторане, найти наряд на мероприятие или распланировать тур на грядущую поездку. Режим агента использует огромное количество API и сам подключает их. Все зависит от задач, которые агенту поставлены.

Разработчики пояснили, что это первый инструмент, который работает во встроенном браузере. Он также умеет всё, что и ChatGPT: генерировать картинки, отвечать на вопросы и проводить исследования.

Оказывается, что зумеры все чаще отказываются от привычного «алло» при ответе на телефонные звонки, передавая инициативу в разговоре тому, кто набрал номер. Согласно пояснению сотрудницы отдела кадров одной компании, она заметила, что молодые кандидаты при назначенных телефонных интервью чаще всего ждут, пока первым начнет говорить работодатель, а сами не спешат здороваться.

В комментариях к этой ситуации зумеры объяснили своё поведение новыми реалиями цифрового общения. Главные причины отказа от традиционного приветствия — борьба со спамом и робозвонками, которые активируются только после услышанного «алло», а также опасения, связанные с возможностью мошенников использовать запись голоса для создания дипфейков.

Кроме того, многие пользователи считают, что этикет должен меняться вместе с технологиями: если вы звоните — именно вы и должны начинать разговор.

По мнению специалиста по этике моделей в OpenAI Шона Гроува, в будущем наиболее ценными программистами станут те, кто умеет чётко формулировать мысли, а не просто писать код.

«Если вы умеете эффективно коммуницировать — вы уже умеете программировать», — утверждает он. Гроув считает, что программирование всегда было не столько про строки кода, сколько про структурированное выражение намерений: от понимания задачи и целей до их формализации в понятной форме как для людей, так и для машин.

Гроув называет код лишь «потерянной проекцией» (lossy projection) изначального замысла и ценностей. С развитием ИИ систем, по его мнению, главное умение программиста смещается от написания кода к созданию точных спецификаций и промптов, способных передать намерение максимально полно.

«Тот, кто пишет спецификацию — будь то менеджер, инженер, маркетолог или законодатель — и есть новый программист», — пояснил Гроув. По сути, будущее разработки смещается от технического исполнения к смысловому моделированию: важно не столько, как вы пишете код, сколько, что вы хотите выразить. ИИ берет на себя синтаксис, а человеку остаётся формулировать мысль — ясно, логично и недвусмысленно, полагает Гроув.