Как стать автором
Обновить
2
0

Пользователь

Отправить сообщение

Ультимативный гайд по созданию CI/CD в GitLab с автодеплоем в Kubernetes на голом железе всего за 514$ в год ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Время на прочтение23 мин
Количество просмотров58K

Шел 2021 год, русские хакеры продолжают переигрывать и уничтожать загнивающий Запад, вмешиваясь в выборы, ломая фейсбуки и пентагоны. Тем временем на Хабре выходят статьи о создании неубиваемых Kubernetes-кластеров, которые, по видимому, всех нас переживут. А кто-нибудь подумал о простых пацанах (пацанессах)??? Как быть обычному программисту, который хочет свой небольшой кластер и ламповый CI/CD с автодеплоем приложения, чтобы кенты с района не засмеяли?

Всем привет, меня зовут Алексей и я алкоголик разработчик на Python/Go в Домклик. Сегодня мы будем понижать порог входа в self-hosted Kubernetes и GitLab AutoDevops.

Читать далее
Всего голосов 40: ↑39 и ↓1+40
Комментарии32

Здоровый сон взрослого человека — это засыпать за 15 минут и не вставать ночью попить и пописать

Время на прочтение13 мин
Количество просмотров165K


Послушала на днях 2х-часовое выступление «Здоровый сон» врача-невролога, сомнолога Елены Царевой. Выдернула самые важные для себя пункты:

  1. Спать регулярно, ложиться и вставать в одно и то же время — самое важное. 
  2. Биоритмы — частично наследуются, частично регулируются стилем жизни. На них можно влиять самому.
  3. Нормальное время отхода ко сну около 22:00. Сова и жаворонок — это отклонение на ±1-2 часа. Больше — это нарушение и сдвиг фазы сна, чаще из-за внешних раздражителей.
  4. Самая частая причина плохого сна и тяжелого засыпания — неправильный свет.
  5. Для сдвига режима на 1 час организму нужен 1 день на адаптацию.
  6. Невозможно «доспать» бессонную ночь. Досыпание устраняет только 30% последствий недосыпа.
  7. Прежде, чем искать причины плохого сна, исключите психологические проблемы (тревожность, депрессию), нарушения щитовидки, дефицит железа, диабеты, сердечно-сосудистые заболевания и патологию почек и мочеполовой системы.
  8. Водителям и пассажирам: 17 часов без сна равны 0,5 промилле, 21 час без сна — 0,8 промилле.
  9. В постели без сна больше 15 минут не находиться — совет при бессоннице. 
  10. Самые физиологичные будильники — те, что светятся. 

Под катом конспект 2х-часового выступления про сон на 15 минут чтения. Еще один поинт в копилку полезных материалов про сон — Sleep Hackers.
Читать дальше →
Всего голосов 139: ↑119 и ↓20+126
Комментарии247

Стипендия Chevening. Бесплатная магистратура в Великобритании (IT и не только)

Время на прочтение3 мин
Количество просмотров5.5K

Аве, Кодер! И привет из солнечной Великобритании. Сегодня я расскажу вам одну идейку-лазейку о том, как поехать в Великобританию и бесплатно получить там степень магистра. При этом, тебе оплатят не только обучение, но и проживание, перелет и даже визу. Оговорюсь сразу - это не реклама, просто хотелось поделиться такой возможностью.

Итак, есть такая стипендия - Chevening. Она была организована британским правительством аж в 1983 году и финансируется Министерством Иностранных дел. Ежегодно несколько тысяч человек из 160-ти стран мира могут получить такую стипендию, хотя от года к году количество стипендий увеличивается.

Читать далее
Всего голосов 3: ↑1 и ↓2-1
Комментарии1

Дифференциальные и инкрементальные бэкапы MySQL

Время на прочтение7 мин
Количество просмотров17K

Для MySQL существует широко известный инструмент по созданию резервных копий баз данных — mysqldump, который создаёт дамп посредством записи серии SQL-инструкций для восстановления таблиц и данных целевой базы данных.

Он неплохо подходит для резервного копирования небольших баз данных, но когда база данных набирает приличный «вес» и возникает необходимость резервного копирования чаще, чем раз в сутки, скорость создания и размеры дампов могут стать проблемой. В данном случае на помощь приходят утилиты, создающие копию бинарных файлов баз данных, например, такие как Percona XtraBackup.
Читать дальше →
Всего голосов 30: ↑30 и ↓0+30
Комментарии8

Инди‐философия: реально ли романтику без бюджета ворваться в геймдев

Время на прочтение7 мин
Количество просмотров13K

Мы привыкли, что разработка, особенно геймдев, — это долго и дорого. Нужно много людей: бэкенд, тестировщики, дизайнеры, маркетологи… И миллионы на продвижение. Но множество проектов инди разрабатываются даже сольными программистами, а некоторые в своё время просто взорвали рынок.

Давайте разберёмся, стоит ли вообще идти в инди. Сразу покажем прекрасный пример — игру RimWorld, пока у нас стартует курс по разработке на Unity.

Читать далее
Всего голосов 17: ↑15 и ↓2+14
Комментарии6

Как быстро усвоить материал? Практические советы для разработчиков и не только

Время на прочтение12 мин
Количество просмотров19K

Эффективное обучение крайне важно для разработчика программного обеспечения, ведь постижение нового — значительная часть его работы. Умение быстро осваивать новые языки/фреймворки/инструменты сделает вас намного продуктивнее. Это своего рода суперспособность.

Как ее приобрести? Читайте в тексте Джоша Комо, эксперта с многолетним опытом в разработке ПО, ИТ-блогера и автора обучающего курса «CSS для разработчиков JavaScript». В статье Джош описывает практики и рекомендации, которые помогут начинающим специалистам (например, студентам и тем, кто переходит в разработку из какой-либо другой области) в развитии их профессиональных навыков.

Под катом — наш перевод англоязычного материала. Обращаем ваше внимание, что позиция автора не всегда может совпадать с мнением МойОфис.

Читать далее
Всего голосов 25: ↑25 и ↓0+25
Комментарии12

Газета «Комсомольская правда» лицензирует выпуски военных лет для свободного коммерческого использования

Время на прочтение3 мин
Количество просмотров4.4K

28 сентября газета «Комсомольская правда» объявила, что газетные выпуски с 22 июня 1941 года по 9 мая 1945 года военных лет будут помещены в интернете. Издательский дом «Комсомольская правда» разрешит свободно использовать эти выпуски по лицензии Creative Commons Attribution. Поэтому все лица смогут делать законный бизнес на текстах и фотографиях из этих выпусков. Для публикации выбран сайт Wikimedia Commons.

Следуют подробности.
Всего голосов 17: ↑14 и ↓3+16
Комментарии48

Как наконец найти время, чтобы учить слова

Время на прочтение5 мин
Количество просмотров7.5K

Что делать, если расширять словарный запас английского хочется, а время на занятия в приложениях типа Anki, Memrise найти не получается?

У меня он раньше рос от потребления контента, но так как это как правило техническая документация, книги по программированию или видео на эту же тему, то со временем новые слова стали попадаться реже, и этого уже не хватает, чтобы словарный запас увеличивался сам собой.

Попытался решить эту проблему с помощью аудио флэш-карточек с интервальным повторением.

Читать далее
Всего голосов 10: ↑10 и ↓0+10
Комментарии60

Если крысе не давать спать, она умрёт через 3 недели — как работают мозг и сон

Время на прочтение19 мин
Количество просмотров47K

Посмотрела 2х-часовую лекцию профессора МГУ Вячеслава Дубынина про влияние сна на мозг и мозга на сон. Под катом конспект минут на 20 чтения. Если попытаться сжать до 1 минуты, то получится что-то вроде этого:

  • Сколько нужно спать. Индивидуально, от 6 до 10 часов — для взрослого человека в пределах нормы.
  • Гигиена сна — правила, чтобы нормально засыпать и высыпаться. (Просто якорь на слайд-список).
  • Биологические часы — реальный физиологический процесс, который ориентируется на циркадные ритмы. Смена часовых поясов и работа по сменам «расшатывает» механизмы биологических часов.
  • Спать надо ложиться не позже, чем… — фигня. Просто в одно и то же время.
  • Если вы спите днем, купите себе хорошие шторы. Мелатонин коррелирует с освещением. Если в глаза (даже закрытые) светит солнце, вы не отдыхаете полноценно.
  • Сколько можно не спать. Без необратимых серьезных последствий взрослый человек выдержит до 4-х суток.
  • Сон делится на медленную и парадоксальную фазы.
  • Медленная фаза сна — про очищение организма. Если нет медленной фазы сна, иммунитет, эндокринка, обменные процессы и гомеостаз идут лесом. Экспериментальные крысы умирают на 15-20 день без сна от воспаления, когда кишечные бактерии попадают в кровь.
  • Парадоксальная фаза сна участвует в обработке информации. По уровню электрической активности мозга она близка к состоянию активного решения сложных задач.
  • Когда правильно просыпаться. На переходе от парадоксальной фазы к медленной.
  • Как определить на глаз, когда можно будить. Когда человек лежал спокойно и начал ворочаться, можно будить.
  • Кофеин не позволяет организму получить сигнал об усталости, но не дает дополнительную энергию.
  • Как затормозить перевозбужденную нервную систему нежно. Фенобарбитал в малых дозах — корвалол, валокордин, валосердин. Противогистаминные препараты.

Читать дальше →
Всего голосов 89: ↑86 и ↓3+104
Комментарии32

Простой шутер от третьего лица на Unreal Engine. Часть 1

Время на прочтение7 мин
Количество просмотров22K

Эта статья писалась для новичков Unreal Engine, если вы профи, то вам будет скучно. Для нормального прочтения, осмысления и понимания происходящего ниже необходимо знать что такое переменная и их основные типы, что такое метод, булеву логику и самые базовые принципы программирования. Спасибо. Приступим.

Читать далее
Всего голосов 29: ↑29 и ↓0+29
Комментарии6

Чему я научился делая игры на LibGDX

Время на прочтение12 мин
Количество просмотров20K

Привет, Хабр! 👋 В этом топике хочу поговорить о незаслуженно забытом, бесплатном фреймворке для разработки кросс-платформенных игр - LibGDX. Поделиться секретами своей кухни и решениями, которые я использую при разработке своих игр-головоломок. Ворнинг! Много кода под катом.

Читать далее
Всего голосов 15: ↑15 и ↓0+13
Комментарии13

«Понаехавший» в Чехию: как купить квартиру в столице и стать «своим» с акцентом

Время на прочтение7 мин
Количество просмотров25K

Большое количество компаний и стартапов приглашают в Чехию IT-специалистов из стран СНГ. Почему они приезжают сюда? Разработчик из Омска ответил на популярные вопросы о переезде программиста в Прагу: какие нужны документы, как проходит адаптация, нужен ли диплом и как приобрести свое жилье. Передаем ему слово.

Читать далее
Всего голосов 22: ↑20 и ↓2+22
Комментарии32

Запускаем PostgreSQL в Docker: от простого к сложному

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение12 мин
Количество просмотров547K

О простых и продвинутых способах запуска PostgreSQL в Docker: добавляем healthcheck, ставим на мониторинг, настраиваем параметры.

Читать далее
Всего голосов 34: ↑32 и ↓2+35
Комментарии39

От стесняшки до архитектора: какими бывают DevOps и как стать одним из них

Время на прочтение7 мин
Количество просмотров11K

Александр Крылов, DevOps-инженер, поделился своим опытом и личным взглядом на профессию. Он рассказал, чем девопсы отличаются друг от друга и что нужно включить в индивидуальный график обучения, чтобы стать одним из них.

Индивидуальный план развития →
Всего голосов 13: ↑5 и ↓8-2
Комментарии6

Чистый девопс: как возникло и развивалось понятие «DevOps»

Время на прочтение14 мин
Количество просмотров15K

В интернете есть уже тысячи споров о том, чем является DevOps. Мы решили подойти иначе: не навязывать вам точку зрения «понимайте это слово так-то», а оглянуться в прошлое и проследить историю его возникновения. Что привело к появлению DevOps? Какие люди первыми стали употреблять это слово и что они под ним подразумевали? Что изменилось за это время, а что осталось неизменным? И что там дальше?

А разобравшись со всем этим, в итоге можно обнаружить, что теперь и на вопрос «что такое DevOps» отвечаешь себе более четко.

Читать далее
Всего голосов 18: ↑16 и ↓2+22
Комментарии8

Почему мы становимся пятнистыми, и как это убрать

Время на прочтение7 мин
Количество просмотров19K
image

Многие млекопитающие часто имеют уникальные особенности окраски кожи. Коровы и кони с рандомными пятнами, коты со смешными мордочками. Причём синтез пигмента затрагивает не только окрашивание волоса, но и кожу, из которой он растёт. Короче, нормальный процесс. Такие участки пигментации обычно стабильны и в течение всей жизни окраски не меняют.

У людей такая многоцветность почти не встречается, зато кожа отлично умеет не только загорать в целом, но и создавать отдельные пятнышки — участки гиперпигментации. Они бывают разных цветов и оттенков, что зависит от фототипа, субъективного контраста с общим тоном кожи, типов синтезируемых меланинов и ещё кучи других факторов. Часто такие пятнышки смотрятся очень мило и органично, например, веснушки у рыжих светлокожих людей. Но в большинстве случаев после 30 лет это скорее визуально старит кожу.

Сегодня будем говорить вот о чём:

  • как меланоциты создают пигменты и как это регулируется. Есть крутые механизмы, которые могут делать мех полосатым;
  • как рыбы меняют цвет кожи, и зачем нужен меланин, кроме защиты от UV;
  • почему при некоторых эндокринных заболеваниях кожа может начать «загорать», и когда это важно не пропустить;
  • как убрать пигментные пятна, и почему веснушки могут стать серыми, если перестараться;
  • что и как использовать, чтобы не покрываться новыми пятнами.
Читать дальше →
Всего голосов 22: ↑19 и ↓3+22
Комментарии12

Как помочь себе (и тому парню) не выгореть дотла

Время на прочтение9 мин
Количество просмотров11K

В первой и второй части материала речь шла о симптомах и стадиях выгорания. Сегодня расскажу о том, какие практики могут помочь, чтобы выбраться из этого состояния.

Читать далее
Всего голосов 17: ↑13 и ↓4+14
Комментарии19

Нет, это не скучно! Или 5 мифов о работе тестировщика

Время на прочтение5 мин
Количество просмотров10K

Для тех, кто хочет войти в профессию

В 1947-м 9 сентября зарегистрировали первый баг в истории IT. Это было забавно: Гарвард, учёные тестируют вычислительную машину Mark II Aiken Relay Calculator и вдруг видят застрявшего между контактами электромеханического реле мотылька. «Bug» (англ. «жук»)! — сказала Грейс Хоппер, одна из первых писавшая программы для предыдущей версии гарвардской ЭВМ Mark I. Уснувшее навеки насекомое извлекли из реле и вклеили в технический дневник, сопроводив надписью: «First actual case of bug being found (первый случай в практике, когда был обнаружен жучок)». Так багами стали называть ошибки в программах, а процесс их исправления — debugging (отладка). И так 9 сентября стало Днём тестировщика.

Читать далее
Всего голосов 14: ↑11 и ↓3+11
Комментарии25

И один в поле воин: возможно ли предоставлять качественные услуги хостинга без команды

Время на прочтение14 мин
Количество просмотров5.5K
Меня всегда интересовало, как устроена работа небольших хостингов, и вот недавно представился случай пообщаться на эту тему с Евгением Русаченко (yoh) — основателем lite.host. В ближайшее время я планирую взять еще несколько интервью, если вы представляете хостера и хотите рассказать о своем опыте, то с радостью проведу с вами беседу, для этого можно написать мне в личные сообщения или на info@poiskvps.ru.

Читать дальше →
Всего голосов 9: ↑6 и ↓3+7
Комментарии22

Как развить в себе системные качества лидера

Время на прочтение8 мин
Количество просмотров34K

Помните фразу «ему не дано быть лидером»? Но данность ли это? Уверена, что нет. Лидерские качества в себе можно развить, как и другие soft skills, а предрасположенность — харизма и прочие природные данные — всего лишь помогают в этом, но не являются определяющими. Как самостоятельно «прокачать» в себе лидерство и какие лидерские навыки особенно нужны разработчикам, которые хотят стать тимлидами?

Читать далее
Всего голосов 24: ↑21 и ↓3+22
Комментарии10
1
23 ...

Информация

В рейтинге
Не участвует
Откуда
Барановичи, Брестская обл., Беларусь
Дата рождения
Зарегистрирован
Активность