
В очередной раз проснувшись разбитой я поняла: нужно что-то менять. И срочно, пока я окончательно не выгорела. Я прочитала десятки статей по тайм-менеджменту и продуктивности, но советы оттуда почему-то не работали.
Хитрости жизни хозяйке на заметку
В очередной раз проснувшись разбитой я поняла: нужно что-то менять. И срочно, пока я окончательно не выгорела. Я прочитала десятки статей по тайм-менеджменту и продуктивности, но советы оттуда почему-то не работали.
Я работал инженером в Саратове, отвечал за ремонт медоборудования. На предпринимательство подсаживался постепенно. Стал подходить к начальнику.
«Петрович, у нас сломался медицинский анализатор, нужна запчасть. Давайте не будем ее покупать у официального дилера, а поставим мою запчасть, она не хуже. Я попрошу за нее немного денег, и все будет хорошо».
Начальник соглашался. То есть уже тогда у меня появлялись не очень адекватные с точки зрения найма звоночки.
Потом я стал совмещать несколько работ. А в 2019 я благодаря своей будущей жене узнал, что есть такой мир маникюра, в который периодически ходят женщины.
Я вернулся домой без сил, как и в последние года. Всё, что я мог сделать — это включить тупую комедию. Не было сил ни на работу, ни на семью – только пустота и усталость. Когда начал искать информацию и говорить со знакомыми о своём состоянии, понял – это выгорание.
Мы открыли 79 магазинов, на нас работало 300 человек, а на пике оборот магазинов составил 700 млн рублей. За 10 лет я видел миллионы прибыли, долги в 150 млн ₽, обороты в 700 млн в год, скандалы с правообладателями и кризисы.
В 2019 я вышел из бизнеса, а история, как на самом деле устроен рынок настольных игр, осталась.
Вот читаешь сайт, смотришь лэндос / статью на Хабре и сначала веришь: умные люди писали. А потом — бац! — и тебя отоваривают одной из абсолютно идиотских ошибочек. Или даже не одной. И всё, общественное порицание внеплановая смена веры. Поэтому ниже — список таких ошибок плюс легкие способы их избежать.
Дисклеймер: вместо правил великого-могучего — варианты, как быстро сориентироваться и не накосорезить. Если запомните хотя бы половину, то аж на 50% сократите свои шансы сделать идиотскую ошибку. Это уже успешный успех.
Привет, Хабр! На связи снова Андрей aka @megalloid. Мне уже за тридцать, пришло время внимательнее относиться к своему здоровью. Ну и ещё хочется не снижать рабочую эффективность. Покажите мне того, кто не желал бы за меньшее время делать больше. Поэтому приходится оценивать, что влияет на качество моей работы, на усидчивость и способность оставаться в фокусе. Начал я с питания, потом перешёл к двигательной активности, затем ко сну: ведь мы спим почти треть жизни. Но основную часть времени (хотя не сразу это осознал) я провожу на рабочем месте. А осознав, задался вопросом: как влияет то, на чём я сижу, на мою спину, позвоночник? Какие перспективы мне светят с моим обычным креслом? Раньше и не думал, что в этом вопросе так много нюансов, но теперь понял, что выбором кресла нужно серьёзно озадачиться. Своими мыслями на эту тему хочу поделиться в статье.
Год назад я стал счастливым обладателем split-клавиатуры lily58. У меня уже была статья об опыте спустя месяц. Сейчас прошёл ровно год и я спешу поделиться свежим опытом.
tl;dr - в новых компьютерах иногда попрятана довольно быстрая сеть, у вас дома скорее всего такая не настроена.
Не всем известно, что Thunderbolt 3/4+ - это не только такие непонятные usb-c порты в компьютерах одной фруктовой компании, и только-только начинающие появляться по дефолту в последних линейках Intel/AMD компьютеров, но еще и на удивление довольно быстрый сетевой интерфейс. Причем насколько я понимаю, кроме Маков, его спокойно умеют и Линуксы, и Windows - это стандарт Thunderbolt Networking. Также USB4 вроде как что-то умеет на эту тему, но USB4 - это урезанный Thunderbolt, и кто его знает, насколько каждый производитель его урезал, USB - это просто болото.
Но в наличии только чутка МакБуков с портами Thunderbolt, поэтому эксперименты будут с ними.
После того как мне удалось успешно разобраться с аудиозаписями и научиться легко клеить видео для домашнего видеоархива, мне пришла мысль: а почему бы все это не совместить? Можно ведь таким же образом распознать голоса на видео, сделать поиск, выложить куда‑нибудь для удобства доступа и резервирования. Сказано — сделано (ага, сейчас: «вошли и вышли, приключение на 20 минут»).
Мы тут с ребятами решили посоревноваться у кого за неделю меньше экранного времени будет.
Наслушался я умных подкастов, где говорили насколько это негативно влияет на самочувствие, сон, желание что-либо делать.
Например, я заметил, что меньше хочу видеться с друзьями, как-то социализироваться после того, как наобщался в мессенджерах, позалипал в соц сетях. Желание куда-то ехать и что-то делать в принципе пропадает.
Что-то не понравилась мне эта тенденция, когда я в овоща превращаюсь. Да, я пробовал ставить лимиты по времени на приложения, но успешно на них забивал.
А еще устал от огромного потока информации, и от привычки быть постоянно в телефоне, когда есть свободная минута.
В общем, предложил я своим разным знакомым неделю посоревноваться с экранным временем – у кого меньше, тот и выиграл. А кто проиграет платит за завтрак.
У одной подруги до челленджа было среднее экранное время 6 часов 50 минут за день. А у меня 4 часа 10 минут. И я был уверен, что я легко ее выиграю с огромным отрывом, но я недооценил соперника, ха-ха.
В первую неделю я сократил время до 2 часов 28 минут, а она до 1 часа 53 минут. И нам так это понравилось, что решили продлить эту затею еще на две недели. По итогу я сократил время до 1:30.
И это было офигенно!
О ведении и организации заметок пишут книги, создают приложения и плагины, продают курсы. Кажется, все должно быть значительно проще. Я сознательно веду заметки более 15 лет и хочу поделиться опытом.
В настоящее время существует множество статей и других материалов о борьбе с таким «тяжёлым состоянием», как «прокрастинация», которая заставляет откладывать очень важные дела, такие как изучение лора в Elden Ring, занимаясь при этом какими‑то бесполезными тасками на работе или участвуя в очередном душном созвоне.
Попадая в состояние бесконечных откладываний и прокрастинации, человек часто начинает искать болезнь или проблему в себе. Однако в большинстве случаев причина кроется в самом месте работы.
Мы, сапиенсы, являемся, по некоторым данным, прямыми наследниками эректусов. Это значит, что мы прямоходящие. Эволюционно мы сложены таким образом, чтоб наше тело находилось вертикально относительно поверхности земли и, параллельно вектору силы тяжести.
Примеры в параллельном переводе — Что привносится в чтение?— Что и как читать? Отрывки из Шекспира — Попытки чтения на совсем незнакомых языках — Где читать? Печатные и онлайн ресурсы — Заключение
Примеры из Улисса
В первый раз в параллельном переводе я прочел роман Улисс (Ulysses).
Это толстый модернистский роман ирландца Джеймса Джойса, написанный по-английски в начале прошлого века.
Некоторые ругают его за сложный язык. Я думаю, что это печальная заслуга трех первых глав, объединенных в предисловие, где другое действующее лицо — молодой ирландский умник, живущий литературой и историей Ирландии, а это русскому читателю в новинку и может быть скучно. В четвертой главе просыпается главный герой и стиль меняется. Сравните первые строки третьей и четвертой глав, в них разница налицо. Многие так и бросают, не вытерпев долгое предисловие.
Пример 1
Начало третьей главы Улисса, последней в предисловии, самой запутанной:
«Неотменимая модальность зримого. Хотя бы это, если не больше, говорят моей мысли мои глаза. Я здесь, чтобы прочесть отметы сути вещей: всех этих водорослей, мальков, подступающего прилива, того вон ржавого сапога. —»
Оригинал:
«Ineluctable modality of the visible: at least that if no more, thought through my eyes. Signatures of all things I am here to read, seaspawn and seawrack, the nearing tide, that rusty boot.»
Здесь, в отличии от перевода, хотя бы видна какая-то красивость, ради чего затевался этот сырбор: гармоничное «thought through», а еще «seaspawn and seawrack» / «водоросли, мальки» — даже если не знать конкретных значений этих слов, за счет повторения корня «sea» рождается образ моря, и с первого абзаца понятно, где стоит герой. Это такой способ избежать утилитарщины в описании сцены. Хочется сказать, что «видел перед собой море», но как-то иначе, сохранив протяженность фразы. В переводе же пройдет еще четыре абзаца до первого появления корня «мор».
Для сравнения первый абзац четвертой главы:
«Мистер Леопольд Блум с удовольствием ел внутренние органы животных и птиц. Он любил жирный суп из гусиных потрохов, пупки с орехами, жареное фаршированное сердце, печенку, поджаренную ломтиками в сухарях, жареные наважьи молоки. Всего же больше любил он бараньи почки на углях, которые оставляли во рту тонкий привкус с отдаленным ароматом мочи.»
Пример 2
«What sound accompanied the union of their tangent, the disunion of their (respectively) centrifugal and centripetal hand? The sound of the peal of the hour of the night by the chime of the bells in the church of Saint George»
«Какие звуки сопровождали соединение их касательных и разъединение их (соответственно) центробежной и центростремительной рук? Звуки колоколов, отбивавших ночные часы на колокольне церкви Святого Георгия.»
В английском второе предложение звенит, как церковный колокол. В переводе от него остаётся один неуклюжий причастный оборот.
Пример 3. В редакции газеты Моллой декламирует часть из лучшей на его памяти речи в суде.
Я прошел путь в IT: около 5 лет был разработчиком, а последние 6 лет — DevOps‑инженер. Но сегодня я хочу поговорить о другом. По‑настоящему задуматься о жизни меня заставил серьезный кризис, когда одновременно случились развод, увольнение и всплыли детские травмы. И знаете, тот случай когда психология мне помогла.
Здесь не будет технических деталей. Скорее только психологический аспект и моё видение. Так что я понял о карьере в айти и отношениях на личном опыте?
Не так давно мы вспоминали об Эрике Берне и его теории игр. В своей книге Берн в основном говорит о семейных и социальных играх. Но его теория отлично перекладывается и на офисные взаимоотношения. В этой статье разберу несколько типичных офисных игр.
Если избегание трудностей становится жизненной стратегией, то через некоторое время вы с грустью обнаруживаете, что проживаете жизнь вполсилы и не получаете то, в чем по-настоящему нуждаетесь. Что сделать, чтобы начать действовать, когда страшно и не отступать?